關於部落格
哭臉小丑
  • 19550

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    1

    追蹤人氣

大衝擊 每天一罐豆漿運動開跑


番外篇
(不可吃的東西)
1.波菜  內含三價鐵,人類能吸收的是二價鐵

2.葡萄柚  絕對不能吃,內含narigin,肝臟無法分解。另外含有呋喃糖香豆素,會破壞小腸功能。

(必吃的東西)
含有松脂的東西,即自然散發出香味的蔬果。例如:榴槤~"~,蘋果,草莓,鳳梨,水蜜桃...等。

紅顏色的水果對人體有益,尤其是西瓜。而西瓜中的西瓜白也很有益處。中藥將西瓜白做成一帖藥-白虎湯。忘記好處是什麼,只記得對男性的功能有幫助orz。

還有,人體茄紅素高的話較不會感冒。

以上是我的筆記,可能會有記錯的地方,我也不知道這是不是偽科學,信不信看個人。我想跟大家說的是,不要再喝牛奶了,改喝豆漿。波菜和葡桃柚絕對不能吃。多吃蔬果(而每單位索含的營養,水果比蔬菜高很多,如果偏食不吃菜沒關係,但要多吃水果)

p.s.老師說,義美的比較好,因為不參防腐劑且比較便宜,只是要注意有效期限。
相簿設定
標籤設定
相簿狀態